Gyrokinesis® - EnglischGyrotonic® - Englisch

Gyrotonic Expansion System
®
Das Gyrotonic® Konzept verwendet dreidimensionale Bewegungsabläufe, die in sich geschlossen und ohne Unterbrechung gegen einen gleichförmigen Wiederstand durchgeführt werden. Jeder Bewegungsablauf wird mit einem korrespondierenden Atemmuster synchronisiert und melodisch-rhytmisch ausgeführt. Die Gyrotonic® Geräte ermöglichen völlige Bewegungsfreiheit und haben keine Restriktionen bezüglich Bewegungsvielfalt und Intensität.



Besondere Aufmerksamkeit wird der Erhöhung der funktionellen Kapazität der Wirbelsäule beigemessen. Dies führt über die Entwicklung einer außerordentlichen Flexibilität und Kraft zu einer organischen Verjüngung, zu erhöhter Vitalität und Dynamik. Kraft, Koordination und Beweglichkeit werden gleichzeitig entwickelt.

Es wird mit multiplen Gelenken unter minimaler axialer Belastung gearbeitet und so die Bewegungsgrenze erweitert. Durch die rotierenden Bewegungen der Gelenke wird auch ein ausgewogenes Stützsystem für den Knochenapparat geschaffen. Die Körpermeridiane werden gezielt angesprochen um die blockierten Energien zu befreien. Die fließenden Bewegungen massieren die Organe und aktivieren die physiologischen Prozesse im Organismus. Statt einzelner Muskeln, werden Muskelfunktionsketten beansprucht.



Gyrotonic
® eröffnet einen einzigartigen Weg in der Bewegungskultur: gesundheitliche, ästhetische und leistungsfördernde Werte gleichermaßen betrachtend. Regelmäßiges Training an den Geräten strafft das Bindegewebe und formt die Figur. Eine entspannte Gesichtsmuskulatur glättet auch manche Sorgenfältchen. Die neue Ausgeglichenheit verleiht dem Übenden eine positive, zufriedene Ausstrahlung und neues Selbstbewußtsein.


Lesen Sie auch:
• Medizinische Trainingstherapie MTT
• Gyrokinesis®

* * *

Gyrokinesis® und Gyrotonic Expansion System® sind eingetragene Wahrenzeichen der Gyrotonic® Enterprise und werden mit deren Erlaubnis verwendet.
 
Biografie
Therapie
Training
Ausbildung
Seminare
Events
Team
Tipps
Kontakt
Praxis
Links


Gyrotonic®
ist das optimale Training für jeden
Anspruch. Profisportler werden
leistungssteigernd gefördert,
Fitnessfans entdecken eine neue
umfassende Art des Trainings, ge-mütliche Menschen finden Spaß an
der Bewegung, Reha-Patienten er-halten schonende Bewegungshilfe und Burn-out-Kandi-daten tanken neue Energie.
 

 
Zu den Medienberichten Downloads  



osteopathie . craniosacraltherapie
gyrotonic® gyrokinesis®
römerstraße 83 | A-4020 linz
phone: +43.732.797811
fax: +43.732.797811.20

AnreiseAnreise zur Praxis
 



Erfolgreich Gesund
Ab sofort erhältlich:

Das neue Buch von
Johannes Randolf

"Erfolgreich Gesund - Der Körperlogik auf der Spur"

www.erfolgreichgesund.at

 



 

zurück