Gyrotonic® - Englisch Gyrokinesis® - Englisch

Medizinische Trainingstherapie MTT

Ziel ist die Aktivierung von optimalen Bewegungsmustern, Mobilisation von verkürzter Muskulatur und eingeschränktem Gelenkspiel, die Verbesserung von Muskelausdauer und Muskelkraft, sowie der Qualität der muskulären Arbeit im Sinne der Koordination. Bei jeder Trainingseinheit wird unter Berücksichtigung der Belastbarkeit der verletzten Struktur und den verschiedenen Trainingsparametern wie Reizintensität und Wiederholungszahl eine Anpassung des Trainingsplans vorgenommen.Selbstverständlich wird der Patient bei der Übungsausführung ständig kontrolliert und ggf. korrigiert

Empfohlen ist die MTT für alle Patienten mit Muskeldefiziten bezüglich Ausdauer, Kraft, Kraftausdauer, Koordination. Zum Beispiel

• nach Einsetzen einer Hüftprothese
• nach Einsetzen einer Kreuzbandplastik
• nach Bandscheiben-Operationen und instabiler
  Lendenwirbelsäule
• bei Gelenksverschleiß großer Gelenke ohne akute   Entzündung
• bei allen chronischen Erkrankungen, die in ihrem Verlauf   eine verminderte körperliche Leistungsfähigkeit   bedingen, wie zum Beispiel Herzerkrankungen,   Lungenerkrankungen oder Tumorerkrankungen

Wird die MTT in der Rehabilitation angewendet, ist sie vor allem auf die Verbesserung einer bestehenden Aktivitätseinschränkung ("Disability", "Activity Limitation") ausgerichtet. Die verbesserte Bewegungsökonomie kommt jedoch auch den Versorgungssystemen wie Herz-Kreislaufsystem und Atmungssystem zugute, wobei es auch hier zu Anpassungsreaktionen kommt. In den letzten Jahren wurden die günstigen Effekte regelmäßigen körperlichen Ausdauertrainings auf bereits eingetretene körperliche Schäden, vor allem des Herz-Kreislaufsystems, erkannt.

Folgende Trainingskonzepte verwende ich in der Praxis:

• Eigenkörperübungen
• Übungen mit dem Therapand®
• Gyrotonic®
• Gyrokinesis®
• Stabilisations- und Koordinationsübungen mit
  diversen Therapiegeräten


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• Gyrokinesis®

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Gyrokinesis® und Gyrotonic Expansion System® sind eingetragene Wahrenzeichen der Gyrotonic® Enterprise und werden mit deren Erlaubnis verwendet.
 
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