• Ihr Nutzen und Inhalte
• Referenzen und Teilnehmer/innen-Stimmen
• Kontakt und Buchungen

Ihr Nutzen:

Ihre Mitarbeiter/innen können

  • rasch ein höheres Bewusstsein für die eigene Gesundheit entwickeln
  • lernen, Verspannungen und Schmerzen zu vermeiden und somit zu mehr Wohlbefinden zu gelangen und ihre Leistungsfähigkeit zu erhöhen
  • durch mehr Sicherheit in der Bewegung und Aktivierung der tiefliegenden Muskulatur fit für ein bewegtes Leben zu werden.
  • sich beweglicher im Körper uns somit beweglicher im Geist erleben.

Besonders Menschen, die unter Stress arbeiten, Menschen mit sitzender bzw. hebender Tätigkeit oder nur einseitigen Bewegungsmöglichkeiten, Vielfahrer/innen oder Vielflieger/innen profitieren von den Erkenntnissen aus den Seminaren oder Vorträgen.

Im ca. 2stündigen Vortrag erfahren die Teilnehmer/innen:

wie sie mit wenigen Impulsen den Körper selbst auf das Programm „Gesund sein/werden“ umschalten können. Sie erlernen einige Übungen, die den Körper dabei unterstützen.

Teilnehmer/innen-Anzahl: unbegrenzt



Im 1-tägigen Seminar lernen die Teilnehmer/innen:

  • muskuläres Ungleichgewicht durch individuelle Tests zu erkennen und   auszugleichen.
  • Zusammenhänge im Körper zu verstehen
  • mit Hilfe eines leicht erlernbaren „Handwerks“ ihre Gesundheit besser kontrollieren zu können.
  • Blockaden zu lösen und falsche bzw. alte Bewegungsmuster zu verändern.
  • das eigene Bewegungspotential zu erweitern.
  • die Sensibilität für den eigenen Körper und dessen Bewegung zu verbessern.
  • sich in ihrem eigenen Körper zu Hause zu fühlen.
  • durch einfache, leicht erlernbare Übungen schnelle Hilfe für den Alltag
  • zu erlangen (wie z.B.: bei Wirbelsäulen- und Knieproblemen, Schulter-   und Nackenverspannungen).

Ein individuelles Check-Up bietet jedem/r Teilnehmer/in die Möglichkeit, für bestehende Beschwerden Lösungen zu finden.

Teilnehmer/innen-Anzahl: 6 – 20 Personen

Individuell auf Ihre Organisation abgestimmte, auch mehrtägige Seminare oder Kombinationen von Vortrag und Seminar bieten wir gerne auf Anfrage an.

 

 
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osteopathie . craniosacraltherapie
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Johannes Randolf

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