Gyrotonic® - Englisch Gyrokinesis® - Englisch

Medizinische Trainingstherapie MTT

In der medizinische Trainingstherapie wird der Patient vom Beginn der Rehabilitation bis zur vollständigen Wiederherstellung der muskulären und körperlichen Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf und Sport begleitet.
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Gyrotonic Expansion System®
Das Gyrotonic Expansion System® ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das den menschlichen Körper als Einheit und die Wirbelsäule als dessen zentralen Träger betrachtet. Es ist ein Bewegungssystem, das auf einzigartige Weise jahrtausendaltes fernöstliches Wissen von Körperenergie mit moderner Bewegungslehre vereint. Die vielfältigen Bewegungen sprechen den Bewegungsapparat nicht wie bei üblichen Trainingsformen isoliert und eindimensional an. • Mehr...

Gyrokinesis®
vereinigt die wichtigsten Elemente aus Yoga, Tanz und Tai Chi. Hierbei werden Gelenke und Muskeln systematisch und sanft trainiert, Blockaden werden gelöst. Die korrespondierende Atmung der einzelnen Übungssequenzen stimuliert das Nervensystem, öffnet Meridiane und die Zellmembran, wobei Schlacken und Giftstoffe vom Körper freigesetzt und durch den Atem abtransportiert werden. Durch fließende Bewegungen kommt es zu keinen statisch gehaltenen Körperstellungen und somit zu keinen überflüssigen Verspannungen. Die Übungen werden wie ein Tanz erlebt. Das Training findet im Sitzen (auf dem Hocker), im Stehen und am Boden statt.
Da Gyrokinesis® ohne Geräte auskommt, können die Übungen auch im Alltag weitergeführt werden.
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Gyrokinesis® und Gyrotonic Expansion System® sind eingetragene Wahrenzeichen der Gyrotonic® Enterprise und werden mit deren Erlaubnis verwendet.
 
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osteopathie . craniosacraltherapie
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Erfolgreich Gesund
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